Marija Merljak: »Besede in misli sem tokrat strnila v knjigi o srcu, ki je nadaljevanje prejšnje knjige Glava iz zbirke s skupnim naslovom Mladost v telesu. Zato ta nosi naslov Mladost v telesu – Srce in krvni obtok. Vem, da praviloma srce ne boli in zato težav sprva ne opazimo. Ko jih, ponavadi že potrebujemo zdravnika.
Ljudska spoznanja nas učijo, da moramo in zmoremo veliko sami storiti tudi za zdravo srce. Pri tem nimam v mislih samo prehrane, saj mladost v telesu ni zgolj posledica zdravega načina prehranjevanja, marveč tudi gibanja, pitja čiste vode, naših misli in čustvovanj; našega celovitega odnosa do narave sploh.«
V KNJIGI BOSTE PREBRALI:
• O PREHRANI, KI VARUJE SRCE IN OŽILJE
• HRANA, KI PREPREČUJE MAŠITEV ŽIL IN DELUJE PROTIVNETNO
• HRANA ZOPER STRJEVANJE KRVI
• HRANA, KI ZMANJŠUJE NEVARNOST ODMIRANJA SRČNIH CELIC
• HRANA, KI VARUJE PRED INFARKTOM IN KAPJO
• HRANA, KI PREPREČUJEČUJE POPUŠČANJE SRČNE MIŠICE
• HRANILA, KI DAJEJO SRCU VEČ ENERGIJE
• VAROVALNI VPLIV ZAJTRKA PRED OSMO URO ZJUTRAJ
• POMEN PITJA VODE ZA ZDRAVO SRCE
• MIT O HOLESTEROLU
• HOMOCISTEIN NEVARNEJŠI OD HOLESTEROLA
• KRVNI TLAK JE POKAZATELJ STANJA SRCA
• IZKUŠNJE DOLGOŽIVOSTI PO SVETU
• SRCE IN MOŽGANI SO V SOVPLIVNEM ODNOSU
• KRI JE ŽIVLJENJSKA TEKOČINA IN INDIKATOR MLADOSTI
• MLADI SMO, KOLIKOR SO MLADE NAŠE ŽILE
• RAVNOVESJE VITAMINOV, MINERALOV IN MAŠČOBNIH KISLIN ZA ZDRAVO SRCE IN OŽILJE
• POMEN HOJE, RITMA IN PLESA ZA MLADOSTNO SRCE
