Članki

Branje, čudežno zdravilo!

Branje 3skelion

Branje je zakon. To vemo. Pa veste na kaj vse pozitivno vpliva in kako malo branja je pravzaprav potrebno za ugodne spremembe?

Branje zniža stres kar do 68%

Študija, ki so jo izvedli na Univerzi v Sussexu leta 2009, je pokazala, da že 6-minut branja na dan stres zniža kar za 68 odstotkov. Branje nam pomaga pobegniti v domišljijski svet, z glavnimi junaki doživeti razburljive dogodke in najlepše romantične trenutke ali pa se podučiti o temi, ki nas še posebno zanima.  

Branje je fitness za možganske celice: izboljšuje spomin, fokus, koncentracijo

Med branjem se poglobimo v glavne junake in njihove zgodbe, zato naše sive možganske celice ‘telovadijo’. Okrepimo spomin, dalj časa lahko ohranjamo koncentracijo in pa okrepimo naš fokus. Znanstveno dokazano je, da branje najbolje krepi spomin in nekateri menijo celo, da zavira napredovanje hujših bolezni kot je demenca.

Branje krepi in ohranja naše duševno zdravje

Raziskave dokazujejo ugoden vpliv branja tako na duševne bolnike kot na zdrave, saj zavira nastanek in napredovanje tudi težjih oblik bolezni kot je demenca. Krepi možgansko delovanje in niža stres, kaj ni to zmagovalna kombinacija?

Branje izboljšuje naše znanje

Neprisiljeno se učimo novih podatkov, ki se tako lažje vtisnejo v naš spomin ali bazo podatkov. Med branjem smo sproščeni, v svojem svetu – kar ne moremo primerjati s napornih šolskim urnikom.

Branje izboljša naš besedni zaklad

Pravijo, da v svoji komunikaciji uporabljamo le 30 do 40 % besed jezika, v katerem govorimo. Običajno zato, ker se vedno znova s temi izrazi vsakodnevno srečujemo. Branje nam pomaga osvežiti in prevetriti naš besedni zaklad.

Branje izboljšuje pisanje

Boljši besedni zaklad, poznavanje različnih stilov pisanja in simpatičnih besednih iger seveda izboljša našo lastno sposobnost pisanja in izražanja, tako na osebni ravni kot tudi v poslovni in bolj uradni sferi življenja.

Branje izboljšuje razgledanost

Več kot vemo, bolje je. Vsaka zgodba nosi v sebi zgodovinske podatke, podrobnosti, ki jih sicer najverjetneje ne bi izvedeli. Tako si širimo obzorja in svojo lastno razgledanost ter poznavanje sveta.

Branje lajša učenje tujih jezikov

Bolje kot govorimo svoj lastni, materinski jezik, lažje se bomo učili tujih jezikov. Mnogo lažje bomo razumeli fraze in izpeljanke ter posebne izraze, saj jih bomo prepoznavali iz lastnega jezika.

Branje izboljšuje znanje in našo pamet

Izbira čtiva je pomembna, a ne glede na vsebino, z branjem pridobivamo več podatkov, prihajamo do nekih zaključkov, razmišljamo in sklepamo na podlagi prebranega. Branje nam da misliti, kajne?

Branje novorojenčkom

Če kdo dvomi v vpliv branja na pamet (saj naj bi se rodili pametni ali neumni, pameti naj se ne bi bilo možno naučiti), pa raziskave kažejo, da imajo otročki, stari borih 6 mesecev, katerim starši vsakodnevno berejo, že štiri leta kasneje vidno boljše sposobnosti pismenosti ter kasneje dosegajo boljše rezultate pri inteligenčnih testih in v odrasli dobi dobivajo boljše zaposlitve ter možnosti.

Branje bogati domišljijo in našo zakladnico idej

Vse, kar vadimo, deluje boljše. Naj gre za mišice, ali naše možgančke. Branje nam pomaga razmišljati na bolj barvit in domiseln način, zato se tudi v vsakdanjemu življenju domislimo bolj razgibanih in lažjih rešitev kot bi se sicer.

Branje krepi empatijo

Preko srce parajočih in včasih tragičnih zgodb, ki jih podoživljamo z glavnimi junaki, krepimo lastno empatijo in sočutje ter občutek za sočloveka.

Branje je ZABAVA, POTOVANJE, UČENJE, ZDRAVJE…. Vse v enem!

Branje krepi možgansko delovanje in niža stres, kaj ni to zmagovalna kombinacija? In vse, kar potrebujemo zanj je čas in dobro knjigo.

Čas poiščite vi, knjige zagotovimo mi tukaj

Nazaj na seznam