Svetovna uspešnica za hitro, naravno in trajno opuščanje kajenja
Opustite kajenje brez truda in močne volje z metodo Easyway je ena najbolj uspešnih in priznanih knjig za opuščanje kajenja vseh časov. Preizkušena metoda Easyway avtorja Allena Carra ponuja preprost, učinkovit in klinično dokazan način, kako se posloviti od nikotina – brez stresa, brez odtegnitvenih simptomov in brez nadomestkov.
Knjiga je namenjena vsem, ki želijo prenehati kaditi hitro in trajno, ne glede na to, ali kadijo klasične cigarete, elektronske cigarete, vejpe, JUUL ali konopljo.
O KNJIGI
Metoda Easyway je svetovni fenomen, ki je pomagal že več kot 15 milijonom ljudi po vsem svetu, da so se osvobodili kajenja. Temelji na razumevanju psihološke odvisnosti od nikotina, ne pa na prisili, stradanju ali močni volji.
Ta najnovejša, posodobljena izdaja knjige prinaša:
-
sodobne poglede na elektronske cigarete, vejping in konopljo,
-
razlago povezav med kajenjem, anksioznostjo, stresom in dopaminom,
-
praktične napotke za prepoznavanje in odpravljanje sprožilcev navade,
-
jasna in strukturirana navodila za takojšnjo spremembo.
Knjiga je napisana kratko, jasno in neposredno – idealna za ljudi, ki nimajo časa na pretek, a želijo resnično spremembo.
KAJ METODA EASYWAY OMOGOČA
Z metodo Easyway lahko kajenje opustite:
-
brez močne volje, zdravil ali nikotinskih nadomestkov
-
brez tesnobe, razdražljivosti ali odtegnitvenih simptomov
-
brez strahu pred pridobivanjem telesne teže
-
brez zavisti do drugih, ki še kadijo ali vejpajo
-
hitro, trajno in z občutkom olajšanja
Avtor dokazuje, da opuščanje kajenja ni boj, temveč proces razumevanja, po katerem želja po kajenju preprosto izgine.
ZAKAJ PREBRATI TO KNJIGO
-
Ena najbolj prodajanih knjig za opuščanje kajenja na svetu
-
Klinično dokazana metoda brez zdravil
-
Primerna tudi za vejping in elektronske cigarete
-
Hitro berljiva, jasna in učinkovita
-
Primerna za dolgoletne in občasne kadilce
MNENJA O KNJIGI
»Program Easyway je bil naravnost čudežen.«
— Anjelica Huston
»To je bilo pravo razodetje – v trenutku sem se osvobodil zasvojenosti.«
— sir Anthony Hopkins
»Allen Carr razbije mit, da je opuščanje kajenja težko.«
— The London Times
O AVTORJU
Allen Carr (1934–2006) je bil več kot 30 let verižen kadilec, ki je pokadil tudi do 100 cigaret na dan. Po številnih neuspešnih poskusih je leta 1983 prenehal kaditi čez noč, brez trpljenja in brez pridobivanja teže. Na podlagi lastne izkušnje je razvil metodo Easyway, ki je danes prisotna po vsem svetu v obliki knjig, seminarjev in centrov za pomoč pri opuščanju kajenja.
Njegova knjiga je bila prodana v več kot 15 milijonih izvodov in prevedena v 40 jezikov.
