3skelion 3skelion
  • Domov
  • O nas
    • Kdo smo
  • Knjige
    • Novosti
    • Leposlovje
      • Biografije in resnične zgodbe
      • Fantazijski roman
      • Kratka proza
      • Kriminalke
      • Ljubezenski roman
      • Potopisni roman
      • Pustolovski roman
      • Sodobni roman
      • Vojni roman
      • Za otroke / mladostnike
      • Zgodovinski roman
    • Stvarna literatura
      • Astrologija / numerologija
      • Duhovnost / ezoterika
      • Osebna rast / odnosi
      • Zdravo telo in prehrana
    • UgodnoUgodno
      • Aktualne akcije
      • Knjižni kompleti
      • Praznimo skladišče
    • Napovedujemo
    • V prihodu
      • Prednaročila
    • Priporočamo
    • Revije
  • Ugodno
    • Aktualne akcije
    • Knjižni kompleti
    • Praznimo skladišče
  • Revije
  • Dodatna ponudba
    • Knjižna kazala
  • Vse knjige
0 Seznam Želja
Prijava / Registracija
0 kosev / 0,00 €
Menu
3skelion 3skelion
0 kosev / 0,00 €
Novo
Mark Hyman, dr. med.: PEGANSKA DIETA
Klikni za povečavo
Domov Stvarna literatura Zdravo telo in prehrana Mark Hyman, dr. med.: PEGANSKA DIETA
Tanishka: MODROST BOGINJE 28,00 €
Nazaj na izdelek
Robert Osterman: SADEŽ ZDRAVJA 29,90 €
Mark Hyman

Mark Hyman, dr. med.: PEGANSKA DIETA

25,90 €

21 praktičnih načel za izboljšanje zdravja v svetu, polnem zmede o prehrani

Knjiga Peganska dieta združuje načela paleo diete in veganske prehrane! Odkrijte praktične nasvete in recepte za zdravo življenje brez bolezni.

Dodaj med želje
Primerjaj
Add to wishlist
Kategorije: Novosti, Stvarna literatura, Vse knjige, Zdravo telo in prehrana
Share:
  • Opis
  • Dodatne informacije
  • Shipping & Delivery
Opis

Odkrijte, kako hrano uporabljati kot zdravilo!


Kaj dobimo, če združimo najboljša načela paleo diete in veganstva? Pegansko dieto!

Ta knjiga je polna praktičnih nasvetov, kako se prehranjevati tako, da bomo vitalni, zdravi in radostni – vse življenje.

Dr. Mark Hyman v knjigi pojasni, kako:

  • združiti najboljše vidike paleo diete (uživanje zdravih maščob, omejeno uživanje prečiščenih ogljikovih hidratov in sladkorja) in veganstva (uživanje velikih količin zelenjave);
  • jesti polnovredno hrano, ki ni dobra le za naše zdravje, temveč njeno pridelovanje koristi tudi našemu planetu;
  • dvigniti svoje kuhanje na novo raven s tridesetimi slastnimi recepti, kot so krompirjeve palačinke z avokadom, brezžitni mesni takosi z zeliščno salso, slastna mehka rebrca s kuskusom iz indijskih oreščkov in presni cimetovi krofi.

Vaš vodič do uporabe hrane kot zdravila

Peganska dieta obsega 21 preprostih, jasnih načel, ki odgovarjajo na vprašanje, kaj jesti, da bomo preprečili nastanek bolezni in ozdravili.

Jejte hrano, ki preprečuje nastanek bolezni

Hrana ima moč, da nas zdravi ali nam škodi. Načela v njej vam bodo razkrila, kako hrano uporabljati kot zdravilo in kako preprečiti nastanek najpogostejših bolezni našega časa. V njej boste izvedeli, kako izbirati najbolj hranljivo hrano za svoje telo.

Pomagajte rešiti naš planet

Prehranjevanje ni le osebna izbira, pač pa tudi kmetijsko, okoljsko in politično dejanje. Peganska dieta vam bo razkrila, kako lahko trikrat na dan z izbiro hrane glasujete za zdrav planet. Kaj pomeni jesti na način, ki je trajnosten in etičen? Odgovor se skriva v tej knjigi.

30 slastnih peganskih receptov

Peganska dieta vsebuje preproste in hranljive recepte, ki jim lahko sledi vsak – tako začetniki kot izkušeni kuharji! Vzljubite kuhanje in začnite pripravljati zdrave obroke s 30 hranljivimi recepti za pripravo zajtrkov, kosil, večerij, sladic in še več.

Če želite uživati hrano, ki vam bo pomagala živeti dolgo in bo izboljšala zdravje vaših možganov in črevesja, je to knjiga za vas.

»Če ste naveličani slediti številnim prehranskim trendom, vam bo Peganska dieta, najnovejša uspešnica o hrani in zdravju dr. Marka Hymana, izjemno všeč. V njej boste odkrili, kako združiti najboljša načela paleo diete in veganstva, da bi preprečili nastanek bolezni, ozdravili svoje telo in potešili dušo. Ta knjiga je odličen zemljevid za vse, ki želite hrano uporabljati kot zdravilo.«

  • William W. Li, avtor uspešnice Eat to Beat Disease

»Bolj kot kdajkoli prej moramo uporabiti moč hrane, ki nam lahko pomaga končati epidemijo kroničnih bolezni. Peganska dieta nam ponuja rešitve, ki jih zlahka uporabi vsak na svoji poti do zdravja s pomočjo 21 načel, ki nam pokažejo, kako lahko hrano uporabimo kot zdravilo.«

  • Arianna Huffington, ustanoviteljica in predsednica Thrive Global

MARK HYMAN, DR. MED., verjame, da si vsi zaslužimo biti vitalni – in da imamo moč za to v svojih rokah. Njegovo poslanstvo je odpravljanje temeljnih vzrokov kroničnih bolezni z izkoriščanjem moči funkcionalne medicine, da bi preoblikoval naš zdravstveni sistem.

Je zdravnik družinske medicine, avtor enajstih knjižnih uspešnic z lestvice New York Timesa in mednarodno priznani vodja, predavatelj ter učitelj funkcionalne medicine. Je direktor kliničnega centra za funkcionalno medicino v Clevelandu, ustanovitelj in medicinski direktor centra The UltraWellness Center, predsednik upravnega odbora Inštituta za funkcionalno medicino in medicinski urednik pri The Huffington Post, kot gostujoči zdravnik pa je redno sodeloval v številnih televizijskih oddajah, vključno s CBS This Morning, Today, Good Morning America, CNN, The View, Katie in The Dr. Oz Show. Je tudi avtor enega najbolj priljubljenih podkastov o zdravju, The Doctor’s Farmacy.

Dodatne informacije
Avtor

Mark Hyman

Dimenzije

140 x 220 mm

Leto izdaje

2021

Št. strani

289

Vezava

Mehka

Založba

Primus

ISBN

978-961-71292-6-7

Shipping & Delivery

Podobni izdelki

Joe Vitale: BREZ PROGRAMIRANIH VZORCEV
Primerjaj

Joe Vitale: BREZ PROGRAMIRANIH VZORCEV

28,90 €
  • Ste pripravljeni sneti okove s svojega telesa?
  • Ste pripravljeni na čudeže?
  • Ste pripravljeni narediti konec omejitvam?
Add to wishlist
Dodaj v košarico
Quick view
Razprodano
Vladimir Megre: ANASTASIJA
Primerjaj

Vladimir Megre: ANASTASIJA

23,90 €
V X. knjigi iz zbirke Zveneče cedre Rusije z naslovom Anasta nas avtor Vladimir Megre pritegne s srečanjem in pogovori z Anastasijo in obema otrokoma. Kako se soočiti s težavami v današnjem svetu in si upati poiskati rešitve, je predstavljeno na tako razumljiv način, da v ljudeh vzplamti upanje in željo po spremembi. Knjiga nam ogreje srce in vzbudi radostna čustva do življenja.
Add to wishlist
Beri dalje
Quick view
ROKOVNIK 2021: V RITMU NARAVE
Primerjaj

ROKOVNIK 2021: V RITMU NARAVE

9,10 €
Spremembe v obnašanju naj odsevajo spremembe, ki se pojavljajo na ravni vesolja, saj je tisto, kar je koristno za makrokozmos (celotno naravo), koristno tudi za posameznika (mikrokozmos), in obratno. Naj vas rokovnik, ki je pred vami, spominja na to. Občutite svoj ritem in mu sledite.
Add to wishlist
Dodaj v košarico
Quick view
Jim V. Humble: REŠITE SI ZDRAVJE ALI CELÓ ŽIVLJENJE Z MMS-OM
Primerjaj

Jim V. Humble: REŠITE SI ZDRAVJE ALI CELÓ ŽIVLJENJE Z MMS-OM

19,90 €
MMS, vsestransko mineralno dopolnilo, izboljša naš imunski sistem, ki lahko bolezni premaga v manj kot štiriindvajsetih urah, tako da uniči viruse, bakterije, glivice, plesni, kvasovke in parazite, ki nam povzročajo bolezni. Po jemanju MMS-a se ljudje običajno pozdravijo v petih dneh; bolezni preprosto izginejo. V knjigi so tudi natančna navodila, kako MMS pripravimo sami v svoji kuhinji s sestavinami, ki so v Sloveniji dosegljive.
Add to wishlist
Dodaj v košarico
Quick view
Joseph Mercola: MAŠČOBE KOT GORIVO
Primerjaj

Joseph Mercola: MAŠČOBE KOT GORIVO

27,90 €
Revolucionarna dieta za boj proti raku, izboljšanje umskih sposobnosti in več energije
Že več kot stoletje sprejemamo soglasje znanstvenikov, da je rak posledica dedne bolezni zaradi poškodbe kromosomov v celičnih jedrih. Kaj pa, če znanstveniki preučujejo zgrešen model? Kaj, če rak ni bolezen poškodovanega DNK, temveč okvarjene presnove kot posledice nepravilnega delovanja mitohondrijev? Kaj, če bi lahko ta pretresljiva resnica korenito spremenila tudi naše razumevanje drugih bolezni – in nam pokazala radikalno novo pot do optimalnega zdravja?
Add to wishlist
Dodaj v košarico
Quick view
Vianna Stibal: NADALJEVALNI THETA HEALING
Primerjaj

Vianna Stibal: NADALJEVALNI THETA HEALING

25,90 €
Odkrijte, kako lahko z uporabo energije Vsega, kar je, izboljšate svoje življenje in počutje! V prvi knjigi Theta zdravljenje je Vianna Stibal opisala enostavno, a življenje spreminjajočo tehniko, s katero se je ozdravila, ko je medicina ni mogla: ThetaHealing®. Pri tej izjemni zdravilni tehniki uporabimo energijo vseh stvari – Vsega, kar je – da korenito spremenimo svoje miselne vzorce, odnose, fizično počutje in še veliko več.
Add to wishlist
Dodaj v košarico
Quick view
Gary Holz: SKRIVNOSTI ABORIDŽINSKEGA ZDRAVLJENJA
Primerjaj

Gary Holz: SKRIVNOSTI ABORIDŽINSKEGA ZDRAVLJENJA

17,00 €
Potovanje znanstvenika z oddaljenim avstralskim plemenom
Aboridžinsko zdravilstvo, predstavljeno v knjigi Skrivnosti aboridžinskega zdravljenja, podprto s sodobno znanostjo, vključno s kvantno fiziko, nam omogoča, da se z močjo telesa, uma in duha naravnamo na zdravljenje.
Add to wishlist
Dodaj v košarico
Quick view
Thomas Hanna: SOMATIKA
Primerjaj

Thomas Hanna: SOMATIKA

24,00 €
Ponovna vzpostavitev zavestnega nadzora nad gibanjem, prožnostjo in zdravjem Somatika je praktična in preprosta za uporabo, je nujen priročnik, s katerim boste odpravili telesne posledice staranja - oziroma jih preprečili, še preden bi se pojavile.
Add to wishlist
Dodaj v košarico
Quick view
Zdenko Novak
Wim Hof
Wayne W. Dyer
Warren Agius
Vito Komac
Vishen Lakhiani
Vince Flynn
Vida Kokalj
Vid Legradić
Vianna Stibal
Vernon Coleman
Varja Prinčič
Urška Puš
Urška Mihoci
Urška Klakočar Zupančič
Urban Klančnik
Tomaž Caserman
Tom Inglis
Tjaša Štruc, Robert Špiler
Teri Terry

Založba in spletna Trgovina
Proletarska cesta 4, Ljubljana
Telefon : 01 510 77 77
Zadnje Objave
  • Clanek-Marjetka-Jersek
    Marjetka Jeršek pisateljica, risarka in predvsem raziskovalka vzporednih dimenzij življenja
    4 avgusta, 2022 Brez komentarjev
  • Triskelion - članek
    Pomen simbola triskelion
    12 oktobra, 2020 Brez komentarjev
Koristno
  • Vračilo blaga
  • Poštnina
  • Plačilni pogoji
  • Izjava o zasebnosti
  • Dostava
  • Splošni pogoji poslovanja
Vaš Račun
  • Naročila
  • Prenosi
  • Naslovi
  • Podrobnosti računa
  • Izgubljeno geslo
  • Spremljaj naročilo
E-novice

3skelion d.o.o., Vse pravice pridržane 2021
payments
  • Domov
  • O nas
    • Kdo smo
  • Knjige
    • Novosti
    • Leposlovje
      • Biografije in resnične zgodbe
      • Fantazijski roman
      • Kratka proza
      • Kriminalke
      • Ljubezenski roman
      • Potopisni roman
      • Pustolovski roman
      • Sodobni roman
      • Vojni roman
      • Za otroke / mladostnike
      • Zgodovinski roman
    • Stvarna literatura
      • Astrologija / numerologija
      • Duhovnost / ezoterika
      • Osebna rast / odnosi
      • Zdravo telo in prehrana
    • UgodnoUgodno
      • Aktualne akcije
      • Knjižni kompleti
      • Praznimo skladišče
    • Napovedujemo
    • V prihodu
      • Prednaročila
    • Priporočamo
    • Revije
  • Ugodno
    • Aktualne akcije
    • Knjižni kompleti
    • Praznimo skladišče
  • Revije
  • Dodatna ponudba
    • Knjižna kazala
  • Vse knjige
  • Seznam Želja
  • Prijava / Registracija
Košarica
zapri

Prijavi se

zapri

Ste pozabili geslo?

Še nimate računa?

Ustvari račun
Piškotki Za pravilno delovanje tega spletišča se včasih na vašo napravo naložijo majhne podatkovne datoteke, imenovane piškotki. To se zgodi na večini večjih spletišč.
Sprejmi
Več
Spremeni Nastavitve
Cookie Box Settings
Cookie Box Settings

Nastavitve zasebnosti

Odločite se, katere piškotke želite dovoliti. Te nastavitve lahko kadar koli spremenite. Vendar lahko nekatere funkcije niso več na voljo. Za informacije o brisanju piškotkov glejte funkcijo pomoči brskalnika. Več o piškotkih, ki jih uporabljamo.

Z drsnikom lahko omogočite ali onemogočite različne vrste piškotkov:

  • Block all
  • Essential
  • Functionality
  • Analytics
  • Advertising

To spletno mesto bo:

  • Bistveno: zapomnite si nastavitev dovoljenja za piškotke
  • Bistveno: dovoli piškotke seje
  • Bistveno: na vseh straneh zberite podatke, ki jih vnesete v kontaktne obrazce, glasila in druge obrazce
  • Bistveno: sledite vnosu v nakupovalni voziček
  • Bistveno: potrdite, da ste prijavljeni v svoj uporabniški račun
  • Bistveno: zapomnite si izbrano jezikovno različico

To spletno mesto ne bo:

  • Zapomnite si svoje podatke za prijavo
  • Funkcionalnost: zapomnite si nastavitve družabnih medijev
  • Funkcionalnost: zapomnite si izbrano regijo in državo
  • Analytics: Spremljajte obiskane strani in posnete interakcije
  • Analitika: spremljajte svojo lokacijo in regijo na podlagi vaše IP številke
  • Analytics: Spremljajte čas, porabljen na vsaki strani
  • Analitika: povečati kakovost podatkov statističnih funkcij
  • Oglaševanje: Prilagodite informacije in oglaševanje svojim interesom na podlagi npr. vsebino, ki ste jo že obiskali. (Trenutno ne uporabljamo ciljanja ali ciljanja piškotkov .
  • Oglaševanje: Zberite osebne podatke, kot sta ime in lokacija

To spletno mesto bo:

  • Bistveno: zapomnite si nastavitev dovoljenja za piškotke
  • Bistveno: dovoli piškotke seje
  • Bistveno: na vseh straneh zberite podatke, ki jih vnesete v kontaktne obrazce, glasila in druge obrazce
  • Bistveno: sledite vnosu v nakupovalni voziček
  • Bistveno: potrdite, da ste prijavljeni v svoj uporabniški račun
  • Bistveno: zapomnite si izbrano jezikovno različico
  • Funkcionalnost: zapomnite si nastavitve družabnih medijev
  • Funkcionalnost: zapomnite si izbrano regijo in državo

To spletno mesto ne bo:

  • Zapomnite si svoje podatke za prijavo
  • Analytics: Spremljajte obiskane strani in posnete interakcije
  • Analitika: spremljajte svojo lokacijo in regijo na podlagi vaše IP številke
  • Analytics: Spremljajte čas, porabljen na vsaki strani
  • Analitika: povečati kakovost podatkov statističnih funkcij
  • Oglaševanje: Prilagodite informacije in oglaševanje svojim interesom na podlagi npr. vsebino, ki ste jo že obiskali. (Trenutno ne uporabljamo ciljanja ali ciljanja piškotkov .
  • Oglaševanje: Zberite osebne podatke, kot sta ime in lokacija

To spletno mesto bo:

  • Bistveno: zapomnite si nastavitev dovoljenja za piškotke
  • Bistveno: dovoli piškotke seje
  • Bistveno: na vseh straneh zberite podatke, ki jih vnesete v kontaktne obrazce, glasila in druge obrazce
  • Bistveno: sledite vnosu v nakupovalni voziček
  • Bistveno: potrdite, da ste prijavljeni v svoj uporabniški račun
  • Bistveno: zapomnite si izbrano jezikovno različico
  • Funkcionalnost: zapomni si nastavitve družabnih medijev l Funkcionalnost: zapomni si izbrano regijo in državo
  • Analytics: Spremljajte obiskane strani in posnete interakcije
  • Analitika: spremljajte svojo lokacijo in regijo na podlagi vaše IP številke
  • Analytics: Spremljajte čas, porabljen na vsaki strani
  • Analitika: povečati kakovost podatkov statističnih funkcij

To spletno mesto ne bo:

  • Reklamná: Prispôsobí informácie a reklamu podľa vašich potreb napríklad na základe obsahu, ktorý ste predtým prezerali. (Momentálne nepoužívame cielené cookies)
  • Reklamná: Zhromažďuje osobne identifikovateľné informácie ako je meno a poloha

To spletno mesto bo:

  • Bistveno: zapomnite si nastavitev dovoljenja za piškotke
  • Bistveno: dovoli piškotke seje
  • Bistveno: na vseh straneh zberite podatke, ki jih vnesete v kontaktne obrazce, glasila in druge obrazce
  • Bistveno: sledite vnosu v nakupovalni voziček
  • Bistveno: potrdite, da ste prijavljeni v svoj uporabniški račun
  • Bistveno: zapomnite si izbrano jezikovno različico
  • Funkcionalnost: zapomni si nastavitve družabnih medijev l Funkcionalnost: zapomni si izbrano regijo in državo
  • Analytics: Spremljajte obiskane strani in posnete interakcije
  • Analitika: spremljajte svojo lokacijo in regijo na podlagi vaše IP številke
  • Analytics: Spremljajte čas, porabljen na vsaki strani
  • Analitika: povečati kakovost podatkov statističnih funkcij
  • Oglaševanje: uporabite informacije za prilagojeno oglaševanje s tretjimi osebami
  • Oglaševanje: omogoča povezavo z družabnimi spletnimi mestil Oglaševanje: prepoznajte napravo, ki jo uporabljate
  • Oglaševanje: Zberite osebne podatke, kot sta ime in lokacija

To spletno mesto ne bo:

  • Zapomnite si svoje podatke za prijavo
Shrani in zapri