12 priložnosti, da se osvobodite ječe in si rešite življenje
Dar je globoko navdihujoča in izjemno praktična knjiga svetovno priznane psihologinje dr. Edith Eve Eger, preživele iz holokavsta in avtorice uspešnice Izbira. Gre za močan priročnik za osebno rast, zdravljenje travm in notranjo svobodo, ki bralcu pokaže, kako se osvoboditi miselnih zaporov in zaživeti polnejše, bolj zavestno življenje.
O KNJIGI
Vsi se v življenju srečujemo s trpljenjem – z žalostjo, izgubo, strahom, tesnobo, obupom in porazi. Dr. Edith Eger nas v knjigi Dar uči, da čeprav ne moremo vedno izbirati okoliščin, lahko vedno izbiramo svoj odziv. Vsak trenutek lahko postane darilo – priložnost za rast, razumevanje in osvoboditev.
Knjiga je razdeljena na 12 poglavij – 12 priložnosti, v katerih avtorica razkriva najpogostejše notranje zapore, kot so:
-
vloga žrtve
-
samosabotaža
-
občutki krivde in sramu
-
strah pred spremembo
-
ujetost v preteklost
S pomočjo konkretnih vaj, terapevtskih uvidov in življenjskih zgodb (tako iz lastne izkušnje kot iz dela s pacienti) bralca vodi k notranji moči, sočutju do sebe in resnični svobodi.
ZAKAJ PREBRATI KNJIGO DAR
-
praktičen vodnik za premagovanje travm in čustvenih blokad
-
navdihujoča kombinacija psihologije, osebne izkušnje in življenjske modrosti
-
primerna za vse, ki se soočajo z izgubo, tesnobo ali življenjskimi preizkušnjami
-
knjiga, ki ne ponuja hitrih rešitev, temveč trajno notranjo preobrazbo
-
nadaljevanje uspešnice Izbira (The Choice)
O AVTORICI
Dr. Edith Eva Eger se je rodila na Madžarskem in kot najstnica preživela grozote nacističnega taborišča Auschwitz, kjer je izgubila starše. Danes, v visoki starosti, je ugledna klinična psihologinja, predavateljica na Univerzi v San Diegu ter svetovalka ameriške vojske in mornarice na področju zdravljenja posttravmatske stresne motnje (PTSM).
Njena življenjska zgodba in strokovno delo sta jo uvrstila med najvplivnejše glasove na področju psihološkega okrevanja, odpornosti in notranje svobode. Bila je gostja številnih mednarodnih medijev, med drugim The Oprah Winfrey Show in CNN.
ZA KOGA JE KNJIGA PRIMERNA
-
za bralce knjig o osebni rasti in psihologiji
-
za vse, ki se soočajo s travmo, izgubo ali notranjimi boji
-
za terapevte in svetovalce
-
za vse, ki želijo globlje razumevanje sebe in več notranjega miru
