Paramhansa Yogananda, eden največjih duhovnih učiteljev sodobnega časa, v tej knjižici ponuja praktične, navdušujoče in za vsakogar primerne predloge, kako si naberemo več energijo in živimo sijoče, zdravo življenje. Načela v tej knjigi spodbujajo tako fizično zdravje kot splošno dobro počutje, mentalno jasnost in izpolnjujoče duhovno življenje.
Kdo si v življenju ne bi želel več energije in radosti?
Ključa do sijočega zdravja sta energija in magnetizem. Yogananda nas nauči, kako do energije dostopamo neposredno z uporabo moči volje. Nauči nas, kako iz hrane, ki jo uživamo, in življenja, ki ga živimo, pridobimo kar največ energije. Pokaže nam, kako uglasitev z Bogom omogoča edinstveno zdravljenje na vseh ravneh.
V knjigi boste odkrili:
- Neprecenljive energijske vaje za pomladitev telesa in duha
- Umetnost zavestne sprostitve
- Kako se otresemo mentalne stagnacije
- Kako povečamo svoj magnetizem – fizično, mentalno in duhovno
- Predloge za prehrano, ki bo okrepila vaše zdravje in lepoto
- Devetdnevno očiščevalno in poživljajočo dieto
Načela v tej knjigi spodbujajo fizično zdravje in splošno dobro počutje, mentalno jasnost in izpolnjujoče duhovno življenje.
PARAMHANSA YOGANANDO (1893–1952) štejemo med enega vodilnih duhovnih osebnosti sodobnega časa. Ta ljubljeni svetovni učitelj je iz rodne Indije v Združene države pripotoval leta 1920 in je bil prvi jogijski mojster, ki je živel na Zahodu daljše časovno obdobje (več kot 30 let). S seboj je prinesel učenja in tehnike joge, starodavne znanosti prebujenja duše. V Ameriki je bil izjemno aktiven kot plodovit pisatelj, predavatelj in skladatelj. Njegova knjiga Avtobiografija jogija je postala ena najbolj prodajanih avtobiografij vseh časov, s katero je v mnogih prebudil navdušenje nad duhovnimi učenji Vzhoda.
Z razumljivimi učenji je vplival na življenja več milijonov ljudi in jih podučil o znanosti krija joga meditacije, o temeljni enosti vseh religij in o umetnosti uravnoteženega zdravja ter dobrega počutja telesa, uma in duše.
Prav z delom Yoganande je mnogo ljudi na Zahodu začelo spoznavati meditacijo in krija jogo. Poleg tega, da njegove knjige ljudem približujejo izjemno praktične in učinkovite tehnike meditacije, Paramhansa hkrati uči, kako lahko ta načela uporabimo na vsakem področju svojega življenja.
